Alle organismen zijn voor hun ademhaling en
voeding afhankelijk van hun omgeving.

Mensen en dieren bewerken hun voedsel om het geschikt te maken voor vervoer
door het lichaam. Wat niet verteerd kan worden, verlaat als uitwerpselen het lichaam.
Het bloed zorgt voor het vervoer van de voedingsstoffen door het lichaam.

Planten halen water en mineralen uit de bodem. De overige bouwstoffen,
brandstoffen en vitamines die ze nodig hebben halen ze niet uit hun omgeving,
ze maken die zelf. Daarbij ontstaat zuurstof.

De meeste schimmels en bacteriën komen aan hun bouwstoffen,
brandstoffen en vitamines door het verwerken van afval.
Hierbij blijven mineralen over die in de bodem terechtkomen.

Planten, dieren, schimmels en bacteriën geven mineralen
aan elkaar door. Er is sprake van een kringloop.

Over eten en gegeten worden.

Veel dieren handhaven zich door hun bouw en hun gedrag.

Het evenwicht in de natuur is verstoord wanneer factoren uit de omgeving
zo veranderen dat organismen zich niet meer kunnen handhaven.
Ook kan het evenwicht in een organisme verstoord worden.

Een verkeerde voedingsgewoonte kan leiden tot schade aan de gezondheid.

Door goede voeding worden mensen steeds ouder.

Mensen kunnen bewust invloed uitoefenen op hun inwendig evenwicht en het
evenwicht in de natuur. De keuze van voedsel is belangrijk voor het inwendig evenwicht.